[DIVERS] Re: [télépathie] réalisation pratique...

[Chronodrome <Chronodrome@wanadoo.fr>]

le 16/08/05 11:37, PRX a écrit :

> Norman : Une fois ce problème réglé, faudra voir comment utiliser cette
> auto-hypnose pour cesser momentanément de percevoir les sons
> provenant de l'extérieur et faire attention à ceux qui pourraient
> provenir du B.B....  Voilà pour l'obstacle # 2.

Bonjour,

J'ai pratiqué l'hypnose et l'auto-hypnose dans le temps. C'est à la portée
de chacun comme le disait JLS.

Le truc le plus simple que je connaisse est de s'allonger sur le dos, de
fermer les yeux et de faire une check-list des muscles en partant des doigts
de pieds jusqu'à la tête et en essayant de les relaxer un par un. Ceci doit
se faire dans un rythme assez lent, de bas en haut. Les muscles qu'il ne
faut pas oublier pour une bonne détente sont ceux des épaules, les mâchoires
(bouche presque entr'ouverte) les tempes et le front (par contre oubliez le
COEUR...).

En visualisant chaque muscle, il faut les imaginer "s'affaler" sur le
matelas et "se faire ressentir" la lourdeur qui en résulte.

Arrivé à vos paupière "lourdes" votre corps doit sembler peser le double de
son poids habituel. Je pense que c'est à ce moment que l'on est le plus
réceptif.

Par contre l'ami NORMAN, je déconseille vivement d'essayer d'estomper ou de
rompre le lien avec l'extérieur par l'ouïe. Essayer de ne rien entendre est
extrêmement dangereux en auto-hypnose. Vous remarquerez d'ailleurs que les
hypnotiseurs ne font jamais cette erreur, ils demandent que le patient
n'entendent plus que leur voix (celle de l'hypnotiseur - afin qu'il puisse
continuer de diriger la séance). C'est important.

Petite anecdote concernant la télépathie : j'ai plusieurs fois été réveillé
de mon sommeil par une voix qui m'appelait par mon prénom, au point d'en
avoir des sueurs froides. En effet je reconnaissais chaque fois la voix de
mon jeune frère décédé quelques mois plus tôt.

Pascal


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